je viens de lire dans un autre post qu'il y aurait des "stades" dans la RA?
du coup je me pose des questions... y'a combien de "stades"?
j'ai bien compris qu'une RA c'est en quelque sorte à vie puisque le but est bien d'atteindre l'équilibre alimentaire qui nous est propre et de le garder, et que pour le garder il faut être vigilent car j'imagine qu'avec des vies qui évoluent on a vite fait de se laisser submerger et sur le plan alimentaire aussi.
mais je ne perçois pas ça dans le sens où comme chez dukon à vie tu fais une journée barbac par semaine hein, non je vois ça comme prendre régulièrement le temps de se poser certaines questions (suis je toujours à mon écoute? où en sont mes besoins et envies? etc etc...).
mais en gros avant d'atteindre un certain équilibre grâce à la RA, ça prend combien de temps (j'ai bien compris que c'est long et qu'en RA patience est un des mots d'ordre hein)?