bonjour ,j' ai juste 3 KILOS à perdre !!!!!

bonjour violine03,merci pour ton conseil :lol: j'y suis aller dimanche matin à la piscine cela m'a fait énormément de bien je me suis super bien détendue et toute ma petite famille est très contente ;) je vais y aller tout les dimanches maximum 2HEURE en remplacement du vélo je pense que c'est raisonnable!!!!!! ;) à bientôt!!!! :D

coucou
c'est super, moi je voudrai y aller mais c'est le regard des autres. :oops:
Ma mere quand elle prends du poids a tres mal au dos, et les medecin lui ont bien dit que si elle en prennait sa douleur serait^plus intense.
bisous

bonsoir violine, :D tu sais le regard des autres il ne faut pas que tu t'en occupe tu vis pour toi pas pour les autres !!!!la piscine c'est fait et ouvert au public !!!!et il me semble que c'est pour tout le monde ;) alors je ne voix pas pourquoi tu n'irais pas et vas y en famille !!!!! :lol: tu sais cela fait un bien fous !!!!!!t'es de où ????? :lol: mes amitiés à ta mère je comprens ses douleurs!!! :oops: à bientôt j'espère!!!!! ;)

bonsoir anne , je n'ai jamais dit que je ne voulais pas voir un spécialiste!!!mais pour l'instant il faut que je prenne mon traitement pendant 2 mois et après on fait le bilan et la on verra si je vais faire un scanner et autre spécialiste !!!!! maintenant on verra ce que le temps me réservera !!! je voulais te dire que ton intro est très bien fait j'ai pris beaucoup de plaisir à te lire et surtout à voir les réactions des autres parcontre je n'ai pas encore lu le post gros !!!!à bientôt je l'espère !!! ;)

oui, mais le regard des autres e dur et j'ai du mal a y supporter.
bisous flo

bonjour violine03,ce n'est pas les regards qui sont dur mais plutôt la moquerie!!!!quand tu te promène en ville ou que tu vas faire tes courses comme tout le monde ou que tu te rens à ton taf tu y vas comme tout le monde ,ta des factures comme tout le monde !!!!tu n'es pas diffenrente des autres tu es juste : TOI :lol: il faudrait que tu face un travaille sur toi !!!!il fait que tu t'accepte telle que tu es !!!! si tu veux on peut en discuter en messages privé!!! ;) bisous et j'attends de te lire!!!!!! ;)

florence62 a écrit:

4h30 PAR JOUR de sport ? Tu es payée pour ça ? :shock:

pourquoi vouloir payer lorsque c'est gratuit !!!!!!et c'est à la porter de tout le monde !!!!! tu ne crois pas ,il faut aussi avoir de la volonter aussi !!!ah oui tu as oubliée 2heures de natation ...ET SANS OUBLIER MON JARDIN ANGLAIS QUE JE FAIS AVEC MON AMI!!!!!c'est pationnant :D

florence62 a écrit:Et à part le sport, tu fais quoi ?? :shock:

je m'occupe de mes trois enfants ....ET DE MOI BIENSUR mais ça je crois que beaucoup de personnes l'auraient remarqués!!!! puisque sa entraine de drole de questions!!!!et toi que fait tu ,tu bosse ?

florence62 a écrit:

L'ennui florence c'est que tu as semble-t-il transférer tes compulsions de nourriture en compusions de sport, et que maintenant tu as des ennuis de santé.
Et en plus avec lesmouvements que tu fais chez toi tu n'as personne pour te corriger en cas de mauvaises positions.

Tu fais une boulimie de sport et ce n'est pas bon pour ta santé non plus, d'ailleurs tu as eu des informations dans cette discution pour t'aider.

J'ai sans doute du le raté, mais tu parles d'un traitement de 2 mois, de quoi s'agit-il pour que celà t'empêches de voir un médecin de sport et/ou un osthéopathe ?

je ne pense pas avoir des compulsion de nourriture ou alors tu crois que à chaque fois que je mange je culpabilise et je fais du sport pour éliminer et me donner bonne conscience tu crois que sa pourrais être ça ??? oui pour le traitement il faut que j'attende encore 2mois car c'est un traitement de 3mois car je le sais depuis le 21aout 2006 que j'ai appris ça dut à de forte douleurs séances de piqures ,radios et là il on vu les 2 disques d'écraser et l'arthrose au même emplacement ,voilà le début de mon parcourt , mon médecin m'a demandé après de lui dire mon poids et je lui avais dit que je pesée 55kilos et quand je suis monter sur cà balance je pesée 64kilos ( j'étais habillée et non ajeun ) et c'est après qu'il m'a dit l'arthrose et les 2 disques d'écraser je l'ai avais certe avant mais du faite que j'avais pris 9kilos en l'espace d'un ans cela a favoriser les douleurs intense !!!mais depuis que je prens les médicaments et que j'ai fais plus attention à se que je mangée favoriser certains aliments que d'autre et faire un peu de sport m'a permis aujourd'hui à peser 56kilos mon poids de forme et je n'ai pratiquement plus de douleurs c'est pour ça que je fais du sport et que je mange équilibré ,tu pense bien que si j'aurais toujours autant de douleurs c'est impossible de faire quoi que se soit !!!!!voilà tu sais tout!!!!

4h30 de sport par jour ça devient compulsif
d'autant plus que tu le fais seule et que tu n'es pas d'apres ce que tu dis rigoureuse sur les echauffements et les etirements
ensuite oui le sport peut devenir une drogue
il faut en faire pour lutter contre la sedentarité, il faut en faire pour lutter contre l'arthrose mais pas abuser parce que tu auras vraiment des problemes de colonne vertebrale pire apres
eh oui l'abus de sport fais mal au dos et a 4h30 quotidienne surtout subitement tu es dans l'ecces mais ça je crois que tu as commencé a le comprendre

j' en parlerais à mon médecin , mais ce que je ne comprens pas c'est que j'en resens un besoin profond je me lève à 6h tous les jours même le dimanche ,même pendant les vacanses pour pouvoir faire ma première séance de vélo à 7 h , et ainsi de suite même avant de me coucher je refais du vélo suivie d'une heure d'abdo/féssier après je prens une douche et je lis et je me couche vers 23HEURES je fais ça depuis un mois environ le plus c'est que si je ne le fais pas j'en suis malade et ma journée est gachée ainsi que celle de mon ami!!!!!d'en être consciente c'est déjà une chose mais bon je sais que maintenant que je vais à la piscine je ne fais qu'une demi heure de vélo au lieu de 1H30 je crois que je deviens un petit peu raisonnable !!!!