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faim à 18h et repas du soir en famille

fev 2006
V
49 ans dans l'est de la France 1353
lalaby a écrit:
VALILOU a écrit:
Hier, j'ai vu un psy, mais il m'a dit que c'est mes pises alimentaires qui font dériver les choses, pas ma tête  
!


Je ne suis pas psy mais je ne suis pas du tout dacor avec l'opinion du tien!!

Ce n'est pas parce que tu manges trop que tu te sens mal, c'est parce que tu te sens mal que tu manges trop.

Après c'est un cercle viscieux où en plus de te sentir mal pour des raisons psychiques, tu culpabilise d'avoir trop mangé, peut-être même est-ce une manière de mettre de côté les vrais problèmes...Ce qui fait que superficiellement tu peux penser que tes problèmes viennent de la nourriture...Alors que ce n'est qu'un symptôme d'un mal-être plus profond.


Je pense pareil que toi, quoique je ne sais pas quels problèmes je peux avoir. Peut-être j'idéalise trop la vie, peut-être je me fais trop de film et ensuite suis-je déçue ?

J'en sais rien !

Mais j'ai pas l'impression que ce psy (pourtant spécialiste dans les troubles comportementaux) va m'aider.
En plus, sa secrétaire :roll:
fev 2006
V
49 ans dans l'est de la France 1353
lalaby a écrit:
VALILOU a écrit:
Hier, j'ai vu un psy, mais il m'a dit que c'est mes pises alimentaires qui font dériver les choses, pas ma tête !


Je ne suis pas psy mais je ne suis pas du tout dacor avec l'opinion du tien!!

Ce n'est pas parce que tu manges trop que tu te sens mal, c'est parce que tu te sens mal que tu manges trop.

Après c'est un cercle viscieux où en plus de te sentir mal pour des raisons psychiques, tu culpabilise d'avoir trop mangé, peut-être même est-ce une manière de mettre de côté les vrais problèmes...Ce qui fait que superficiellement tu peux penser que tes problèmes viennent de la nourriture...Alors que ce n'est qu'un symptôme d'un mal-être plus profond.


Je pense pareil que toi, quoique je ne sais pas quels problèmes je peux avoir. Peut-être j'idéalise trop la vie, peut-être je me fais trop de film et ensuite suis-je déçue ?

J'en sais rien !

Mais j'ai pas l'impression que ce psy (pourtant spécialiste dans les troubles comportementaux) va m'aider.
En plus, sa secrétaire :roll:
fev 2006
L
37 ans 1357
Psy comportementaliste ou pas, spécialisé ou pas, ça reste une personne avec qui on a une affinité ou pas.
S'il ne te convient pas tant que ça, si tu ne te sens pas en confiance, il ne sert à rien, et ça retarde peut-être même ta prise de conscience :).

Tu devrais peut-être tenter de chercher quelqu'un d'autre et voir si ça colle plus ;)

Il ne faut pas te forcer, surtout :)
fev 2006
V
49 ans dans l'est de la France 1353
lalaby a écrit:
S'il ne te convient pas tant que ça, si tu ne te sens pas en confiance, il ne sert à rien, et ça retarde peut-être même ta prise de conscience


Peut-être devrais-je lui donner une chance ?

Aller à ce 2ème rendez-vous ?

J'suis curieuse de savoir ce qu'il me dirait après 1 mois de carnet (surtout que pour l'instant j'ai pas commencé !)
fev 2006
49 ans région parisienne 5831
moi, je serais plutot d'avis de lui laisser une chance: c'est pas toujours évident de juger quelqu'un à la première impression, et puis, ce docteur a peut-être fait le minimum en pensant qu'il ne te reverrait peut-e^tre pas (peut-être que beuaocup de femmes viennent au premier rdv mais pas aux suivants, donc du coup, il ne s'investit pas à fond dans le premier rdv?) . Bref, j'en sais trop rien, mais perso, je crois que je lui donnerais une seconde chance, surtout si il n'y a personne d'autre dans le coin...
fev 2006
V
49 ans dans l'est de la France 1353
J'avais rdv avec mon endocrinologue a qui j'ai expliqué que j'étais bien curieuse de savoir ce qu'il pouvait me raconter

Peut-être a-t-il raison ?

Je pense que j'ai un problème dans ma tête, donc je mange mal.

Mais peut-être je mange mal et je le mets sur le compte d'un problème dans ma tête.

C'est compréhensible ? :?
fev 2006
L
37 ans 1357
VALILOU a écrit:
lalaby a écrit:
S'il ne te convient pas tant que ça, si tu ne te sens pas en confiance, il ne sert à rien, et ça retarde peut-être même ta prise de conscience


Peut-être devrais-je lui donner une chance ?

Aller à ce 2ème rendez-vous ?

J'suis curieuse de savoir ce qu'il me dirait après 1 mois de carnet (surtout que pour l'instant j'ai pas commencé !)


Ooups pardon je pensais que tu l'avais déjà vu plusieurs fois :oops:

Oui je serais d'avis pour le revoir, au moins pour être sure ;)

Bisous
fev 2006
V
49 ans dans l'est de la France 1353
lalaby a écrit:

Oui je serais d'avis pour le revoir, au moins pour être sure ;)


En fait, avec le recul, il attise ma curiosité.

Peut-être que, comme je l'ai suggéré sur un autre post, il agit ainsi pour ne recevoir que les personnes motivées. Ainsi, si je ne suis pas motivée, j'annulerai ce rdv et il sera tranquille.

Mais, je suis curieuse, et je veux m'en sortir.
Donc, j'y serai début mars
fev 2006
56 ans Paca 16
Pour ma part,je pense qu'il vaut mieux faire une collation même si la faim ne se fait pas sentir a ce moment la ,je dirais vers 16h30... ainsi tes fringales de 18heures seront moins difficiles a gerer...Je dirais un fruit et 1 yaourt 0 % .
fev 2006
V
49 ans dans l'est de la France 1353
Carinna a écrit:
une collation même si la faim ne se fait pas sentir a ce moment la ,je dirais vers 16h30... ainsi tes fringales de 18heures seront moins difficiles a gerer...Je dirais un fruit et 1 yaourt 0 % .


Je fais effectivement une collation vers 16 h 30, les jours où je sais que je vais manger tard.

Je me fais une infusion drainante (!) bien chaude et je mange 3-4 biscuits
Thé de Lu.
Je pourrais aussi prévoir de mettre des fruits et des yaourth au boulot.
Par contre, un 0% ? Je ne sais pas !

Mon endocrinologue me dit "il vaut mieux manger quelque chose de "bon" à petite dose que beaucoup d'allégé
fev 2006
42 ans 3006
VALILOU a écrit:


Mon endocrinologue me dit "il vaut mieux manger quelque chose de "bon" à petite dose que beaucoup d'allégé


Et il a bien raison !!

Je préfère me faire plaisir avec quelque chose qui a du goût et une composition toute simple, plutôt que de m'embêter avec un truc modifié.
fev 2006
52 ans 1707
Une petite anecdote à ce sujet : Mon copain est le type même du mangeur régulé, dont le poids varie très peu malgré les années, la vie de couple, les fêtes... mais bon, il vit dans un monde où on dit qu'il faut manger ci, et pas ça...

Dimanche pour le gouter il a envie d'aller s'acheter un gâteau. Mais il se dit : "ce n'est pas raisonnable, mangeons plutôt un fruit" et hop, il mange une banane. Puis il va au parc avec les enfants, la boulangerie n'est pas loin, et... il achète et mange un gâteau ! Il m'a raconté ça le soir au diner, car il était dégouté de ne pas avoir faim pour manger le bon repas que j'avais préparé !
fev 2006
42 ans 3006
bluecat a écrit:
Une petite anecdote à ce sujet : Mon copain est le type même du mangeur régulé, dont le poids varie très peu malgré les années, la vie de couple, les fêtes... mais bon, il vit dans un monde où on dit qu'il faut manger ci, et pas ça...

Dimanche pour le gouter il a envie d'aller s'acheter un gâteau. Mais il se dit : "ce n'est pas raisonnable, mangeons plutôt un fruit" et hop, il mange une banane. Puis il va au parc avec les enfants, la boulangerie n'est pas loin, et... il achète et mange un gâteau ! Il m'a raconté ça le soir au diner, car il était dégouté de ne pas avoir faim pour manger le bon repas que j'avais préparé !


Ca ça s'appelle un magnifique exemple !!
Il ne mange pas le gâteau, se disant que ce n'est pas bon, ravale sa frustration après en en achetant un tout de même, même s'il a mangé une banane... Résultat : au lieu de manger son gâteau et point barre, il rajoute une banane plus une frustration, et en plus il se prive derrière d'un repas. Sublime exemple de ce qu'il ne faut justement pas faire.

Ce qui me fait peur, c'est qu'l y a de plus en plus de gens qui se croient obligés de faire ce genre de remarque, alors qu'eux se détraquent petit à petit en écoutant des conseils pareils...
fev 2006
M
33 ans forbach en moselle 9
moi jai 16 ans et j'ai tout le temp faim kan je rentre des cours alor je vai grignoté avan le repa ver 19h30 et sinon se sera apré le repa mai ver 23h et je peu faire ce ke je veu je narive pa a ne pa manger ca !!

alor pendan un momen jai arete de manger mai par la suite g repri mon poi et retour au depar ke doi je faire ??


jai demandé a aller dans un centre d'amaigrissement mai le médecin na pa voulu my envoyé pk ?? a votre avi ? ke doi je faire ?
fev 2006
40 ans 4422
monpticoeur a écrit:
moi jai 16 ans et j'ai tout le temp faim kan je rentre des cours alor je vai grignoté avan le repa ver 19h30 et sinon se sera apré le repa mai ver 23h et je peu faire ce ke je veu je narive pa a ne pa manger ca !!

alor pendan un momen jai arete de manger mai par la suite g repri mon poi et retour au depar ke doi je faire ??


jai demandé a aller dans un centre d'amaigrissement mai le médecin na pa voulu my envoyé pk ?? a votre avi ? ke doi je faire ?
Monpticoeur, tout d'abord, je te propose d'écrire sans style sms, parce que c'est tres pénible à lire, et ca limitera surement le nombre de réponses que tu auras !
As-tu demandé à ton médecin de t'expliquer pourquoi il n'est pas d'accord pour que tu ailles en centre d'amaigrissement ? Il a raison d'ailleurs ,ce n'est pas une décision à prendre à la légère. Et sinon, avoir faim n'est pas une mauvaise chose, pourquoir veux-tu supprimer ton gouter ?
B I U
☺
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