Exercice de tous les jours

Il ne pleut pas et mieux il y a du soleil ballade en perspective avec les loulous
Chili qui cuit dans la mijoteuse et glace dans la sorbetière
J'ai reçu le guide camping et caravaning et je suis ravie il est très bien

Je suis ravie de mon maquillage et de ma manucure, ça claque
Je suis zen alors qu'il y a 6 loulous à la maison qui braillent et sautent partout 8) je pense que je vais m'octroyer une médaille.

Je vais masser mon mari ce soir et ça fait du bien.

Pff, dur dur aujourd'hui de trouver des trucs positifs...
1/il a fait beau
2/j'ai résolu mon problème d'assurance auto
3/ la voiture a passé le contrôle technique avec succès.

J'aime être relativement petite (1m62), et je pense être une personne gentille.

Le soin: je tente un démaquillage à l'huile d'olive...

Allez il faut rester motiver :lol:
Alors
1 ballade avec les loulous nous sommes rentrés 2 minutes après il tombait des cordes et on peut ressortir cet aprem
2 j'aime vraiment beaucoup mon mari
3 c'est vendredi

J'adore mes ongles vernis façon spiderman crô bô et je suis positive

hello,

j'ai séché hier c'était une journée naze mais aujourd'hui:
- il a fait beau
- c'est le we!
- on va au théatre ce soir (2e fois de la semaine alors qu'on y va jamais, truc de fou)

j'aime bien être assez grande et je suis empathique.
Le soin: lavage de cheveux

- j'ai porté des talons toute la journée sans me péter la gueule

-j'ai mangé le meilleur tajine du monde fait par ma maman

-Un chouette weekend approche !

J'aime bien ma tache de naissance et je me suis bichonné les cheveux !

Héhé alors today:
1/ J'ai eu des clients sympa
2/ Je me suis acheté quelques trucs de beauté à la pharmacie
3/ chéri a fait un brin de ménage!

J'aime bien le grain de beauté sur mon ventrou, et je sais écouter (enfin, je crois^^).

Soin: Je vais me masser les pieds!

Ca fait 1 semaine que je ne me suis pa -trop- apitoyée sur mon sort. Je ne sais pas si c'est l'exercice, mais en tout cas me fait de chercher les choses positives de la journée permet de prendre conscience que, et bien...il y en a :)

Salut Yuutsu, au début j'ai cru que c'était un exercice donné par ta psy, car tu sais quoi ?!! Ce sont 3 exercices que m'a donnés ma psy !!!

Bon, elle me les a donnés séparément et ça faisait déjà beaucoup.
Mais je n'arrivais pas à les faire à l'époque (vilaine !!)
Maintenant j'arrive à recenser les moments agréables et prendre un moment/jour pour moi, même plus desfois :)

Le compliment, c'est plus difficile...

* Aujourd'hui :
- J'ai apprécié ma journée de travail
- Mon copain et son père ont refait la moitié du carrelage de notre cuisine qui va être toute belle
- Je suis en congés ce soir, et plein de choses en vue pour la semaine à venir

* J'ai passé "un moment à moi" sur vlr (pour mon soin psychique ^^)

* J'ai une bonne mémoire et un jolis vernis

Je pourrais vous donner d'autres exos si qu'elle m'a conseillés si vous voulez !

Volontiers pour les autres exercices!!!
Comme quoi, j'ai peut être dû les lire ailleurs, ces exos, et mon subconscient me les a proposés quand j'en avais besoin^^
...



Ou alors faut que je fasse des études de psycho. Et que j'écrive des bouquins.
Enfin, si ça marche.
Et je serai riche. Et belle. XD

(Je viens rajouter un 4/ --> j'ai ENFIN mes ragnagnas!!!!Le jour où je me décide à acheter un test ocazou, bien entendu -_-)

Yuutsu a écrit:

C'est une bonne nouvelle ça ?

Je vais essayer de me prêter à l'exercice alors hmm..

Les 3 choses positives de la journée :
- Des gens à qui je parlais plus trop m'ont souhaité mon anniversaire ^^
- Les préparatifs du mariage de ma meilleure amie sont bien avancés
- Essai bébé :)

Compliments : :? :shock:
Je suis allée bosser avec juste un peu de fond de teint & un brin de mascara ^^
J'étais bien réveillée pour une fois !

Je me suis posée un masque pour les cheveux ce matin ^^

JOYEUX ANNIVERSAIRE :teddy: :teddy: :teddy:

Pour plume d'ange, oui, c'est une bonne nouvelle, je les attendais il y a une semaine déjà, et on n'est pas encore en essais bébé, ce serait un peu tôt...

Pas mal ta journée MaggihwayneC !!

:bday: Bon anniversaire aussi !!!