Pour répondre à la question : j'ai beaucoup de mal à admettre que j'ai besoin qu'on m'aide et que je peux pas tout gérer toute seule. J'ai tendance (à tort j'en conviens) de penser que ce serait me montrer fragile.
Récemment j'ai commencé un cheminement inverse car je me rends bien compte qu'il est des cas ou demander de l'aide est nécessaire même si je regarde un peu d'un oeil effaré les amis qui sont présents pour moi en ce moment en me disant "oh bah m.... alors ils vont finir par se lasser de m'aider, il faut que je me débrouille" et non. Un ami proche m'a même dit hier à ce sujet que c'était le truc le plus chiant que je puisse dire "t'en as pas marre"
Bref, admettre que c'est une force de savoir demander de l'aide si besoin c'est pas super facile pour moi mais je crois que c'est salutaire.
Pour la relation avec tes parents, je plussoie ce qui a été dit sur le rôle parent-enfants notamment par Saralou (contente de te relire d'ailleurs ^^ ) je pense qu'il est nécessaire de ne pas inverser les rôles parents et enfants, et de réussir à s'affranchir de la culpabilité lorsqu'on essaie de se sortir de cette situation. Ce rôle qui n'est pas le tien est d'ailleurs super lourd et peut "fausser" les interactions avec tes parents je pense...
Pour donner un exemple perso (promis j'arrête ensuite) j'ai longtemps caché à mes parents des trucs plus ou moins grave pour les "préserver" et "ne pas leur faire du mal" sauf que ça m'a minée et lorsque j'ai pu enfin leur en parler, mes parents ont réagi en disant que ce n'était pas à moi de vouloir les protéger. Je pense que même si tu as pris ce rôle, il faut parvenir à t'en sortir car, tu as dit par exemple que ta maman culpabilise? Eh bien je me dis, que, peut-être, cette inversion des rôles ne convient pas non plus à tes parents? (je me trompe peut-être)
Je crois que mon pavé était un peu brouillon, j'en suis navrée !