bonjour, je suis une étudiante en surpoids qui augmente avec les années je mesure 1m 66 pour 79 kg.
aujourd'hui je suis allé faire un tour sur le site
www.gros.org, c'est ainsi que j'ai découvert L'hyperphagie boulimique.
J'en avais déjà entendu parlé mais en lisant les signes je me suis rendu compte que j'étais surement dans cette situation.
j'ai 21 ans et depuis mon adolescence (14ans) je fais des crises ou j'ingurgite une grande quantité d'aliments en rentrant de mes cours peut importe l'heure, 15h, 16h voir 18h. je le fais toujours " en cachette", du moins je mange seul.
Il m'arrive régulièrement de prendre 1 ou 2 bols de céréales remplie, ou un demie pain voir un entier, ou de me faire 6-7 crêpes ou une boite de raviolis, ou une assiette entière de pâtes, ou un paquets entier d'une 12ene de croissant, petit pain, ....
soit je prend un mélange de tous ça, soit j'achete des gâteaux, pâtisserie" car bien sur comme toute fille qui se met au régime tous les lundi je n'ai pas de produits dit "interdit" chez moi.
je m'arrête de manger dans les 30 minutes tous simplement car je suis remplie et que j'ai mal au ventre, et ensuite voila la culpabilité qui débarque. Je me suis fais vomir plusieurs fois mais ce n'est pas une méthode que j'utilise régulièrement.
Mes crises peuvent allé de tous les jours quand je suis stressé a 0 pendant plus de 2 semaines lors des vacances par exemple.
j'aimerai pouvoir géré mon anxiété autrement et surtout réussir à manger équilibré. J'ai essayé multiple régime (surtout hyperproteiné) qui me fessait perdre prêt de 8 kg en 2 semaines mais le problème c'est que je reprend tous voir plus a chaque fois.
Une fois je suis allé voir une diététicienne et elle m'a fait analyser mes repas, en passant par la case gouter je lui ai dit que je pouvait mangé 2-3 petit pain (ce qui est loin du compte étant donné que je peut en mangé une 10ene en cas de crise) et elle dit " vous etes sur ça fait beaucoup" je me suis senti jugé, et coupable. Du cou je n'y suis pas retourné.
j'ai essayé d'en parlé à mon petit-ami qui me demande régulièrement de me mettre au régime. il a insinué que je n'étais pas malade et que la nourriture n'étais une drogue. En ajoutant que je me cherchais des excuses pour ne pas me mettre au régime que j'avais déjà réussit a maigrir et que je n'avais plus de volonté.
donc j'aimerai votre avie sur mon cas pensé vous que j'ai de l'hyperphagie boulimique????
J'ai honte d'en parlé a un médecin mais je pense que c'est la seul solution pour que j'arrête d'ingurgiter tous ça.
si vous pouviez m'éclairé sur ce que je doit faire ca m'aiderai beaucoup. merci d'avance