Kuro... tu souffres d'un tel manque de confiance en toi... rien que dans ton titre plein d'ironie "ou ma vie est tellement passionnante" on en prends tout de suite la mesure... je le comprends d'autant mieux qu'on se ressemble beaucoup là dessus et sur le coup du truc freak là...
Perso j'en suis à 5 ans de thérapie et je n'en sors toujours pas lol, j'espère que ça avancera plus vite pour toi mais les causes sont à chercher dans ton enfance et ses traumas, ton rapport aux autres à cet époque là, des évènements particuliers ou la nature de ton environnement (ta maman par exemple qui, peut être a tendance à fonctionner de cette façon aussi? aucune idée hein mais bon...).
Et puis pour ce qui est du lacher prise et de savoir profiter au jour le jour sans angoisser ou me faire des films et bien j'ai toujours des difficultés mais je dois dire que le fait d'avoir vécu avec un pervers narcissique qui m'a mené au bord de la folie, avoir sombré dans une dépression profonde, paradoxalement ça m'a aidée à relativiser les choses. Avant ça je me complaisais dans ma noirceur dans une idée de "au plus je suis heureuse, au plus je monte haut, plus dure sera la chute quand elle arrivera"... La chute est arrivée. Je m'en suis relevée parce que je n'ai pas eu le choix sinon je ne serais plus là... le fond du trou je l'ai trouvé... et du coup, me rendre compte que malgré ça, j'avais la force de m'en extirper ça m'a rassurée. Et j'ai commencé à accepter d'aller mieux, de revivre et petit à petit j'y ai pris gout et j'y ai gagné un peu de détachement en mode "de toute façon si ça doit arriver, ça arrivera".
Bref, je ne t'en souhaite pas d'en arriver là mais je pense que tout ça est lié à la confiance en soi. A la capacité qu'on s'imagine à pouvoir se relever, faire face et rebondir si on se casse la gueule. Tu as cette capacité en toi c'est certain. Maintenant il faut accepter ça et au départ ça passe par le fait de s'y forcer et de se mettre en danger.
Personnellement, il y a eu des situation comme celle que tu décris là tout de suite ou j'étais exactement dans le même cas, bloquée et paralysée à l'idée de prendre un risque pour un mec, de me faire rembarrer, de passer pour je sais pas quoi... Souvent je n'ai pas réussi à passer le cap, mais souvent quand j'y suis arrivée c'est parce qu'autre chose, un autre évènement à côté, m'a fait relativiser... ça a enlevé de l'importance à cette chose que j'étais en train de vivre et du coup j'ai pu plus sereinement passer à l'acte... Parfois détourner son attention de ce sujet principal peut le "démystifier" un peu...
Courage ma belle ;)
34 ans
Paris
3680