Réadaptation alimentaire : FAQ et infos importantes

[Anne]

Nous allons définir précisement ce qu'est la rééducation alimentaire (on peut aussi dire rééquilibrage - réadaptation).

En attendant voici déjà quelques posts importants, et des pistes à explorer.

Régime/ré-équilibrage alimentaire: même combat?

Rééquilibrage alimentaire comment faire ?

Rééquilibrage alimentaire par où commencer ?

Retrouver ses sensations alimentaires : carnet alimentaire

Questionnaire "croyances alimentaires"

Rééducation alimentaire : Phase de substitution

Trouver un thérapeute compétent (dites que vous venez de la part de vivelesrondes).

Conseils pour trouver votre équilibre

10 trucs que tu peux faire

La théorie du Set Point et du Ponderostat

Parvenir à maigrir.

effets "spontanés" du rééquilibrage alimentaire

Tenez vous compte de vos signaux alimentaires ?

Maigrir un peu ou pas du tout.

Retrouver ses sensations alimentaires

Rapport à la nourriture

Quel objectif avez vous ?

Le rééquilibrage alimentaire vous en pensez quoi ?

Manger seul(e) ... ou devant les autres

Le petit déjeuner

Votre repas du midi

Repas et famille vous mangez mais avez vous faim ?

Maigrir sans regimes : Dr Zermatti (lire en particulier la réponse de Paola).

Un psy c'est quoi ?

Ressource

Des livres pour vous aider dans votre démarche (livre santé & psycho).

Les liens santé de VLR

Obésité et réadaptation diététique : Les centres spécialisés (liste non exhaustive)

Notre envie de mieux manger ! Des solutions [Magazine]


Quand vous avez quelque chose à ajouter, signalez le moi par mp

[Anne]

FAQ mise à jour le 12/01/2005.

[Anne]

FAQ mise à jour le 31/03/2005.