Bonjour à toutes! Je suis nouvelle sur le forum.. et je suis tomber sur cette conversation que j'ai dévoré en entier.. Au début je rageais contre la ''méchante fille mince'' qui accuse les ''gros'' de l'être parce qu'ils le veulent, mais au fil de la conversation j'ai changer mon fusil d'épaule. Je crois en fait, qu'il est plus question de santé que d'apparence. Pour mon cas je fait 127kilos pour 1m63.. inutile de dire que je suis obèse.. Inutile non plus de raconter pourquoi je me suis rendu à ce point sans ''rien faire'' ...J'ai plutot (comme l'a dit plus tôt une autre dont je me rappel pas le nom) fait le yoyo avec mon poids... eu des épisodes ou je maigrissait beaucoup avec les régimes draconien ou je ne mangeais presque pas et ou j'avais les compliments des autres qui me disait wow tu as dont ben maigrit, tu fais quoi comme diète?! ou comment t'as fait pour maigrir autant? Bref le bla-bla habituel des gens mince qui n'ont jamais eu a faire de regime de leur vie ni même d,avoir une seule livre en trop! Évidemment, comme vous toutes, je crois que les émotions on une réel influence sur nos aliments! On a des rages de sucre, de mal-bouffe... parce qu'on en a marre d'être comme on est, parce qu'on est triste ..déprimée.. dépressive! On prend du poids lorsque notre vie va mal.. ou qu'on fait face à un évènement tragique hors de notre contrôle. On se réfugie dans la nourriture et dans nos kilos et on se dit : je me moque de tous les gens qui me trouvent grosses, il n'ont qu'a regarder ailleurs! Et on se dit qu'après tout, on est quand même en bonne santé alors à quoi bon maigrir pour être plus ''belle''! Je connais tout ca, de meme que les ''je ne reconnais plus'' parce que j'ai beaucoup maigrit et j'ai du mal a accepter les remarques des gens qui me le disent... Enfin bref, tout ça pour dire que j'ai passer par là et que je sais de quoi vous parler ! Mais aujourdhui, à 24 ans.. au poids ou j'en suis.. j'ai décider de me prendre en main, non pas en faisant des régimes ou je mange trop peu.. pour ingurgité ensuite une immense quantité de nourriture.. mais simplement en m'inscrivant au gym, en y allant 5 à 6 fois par semaine avec des amis (moi aussi je travaille et j'ai un horaire charger mais je PREND le temps de le faire.. c'est comme mon petit moment de détente à moi) et en mangeant 3 repas équilibré par jour.. Résultat : je pese maintenant 122.4 kilo.. j'ai donc perdu 4.6 kilo en 10 jours tout simplement en incorporant l'exercice à mon horaire et en évitant de me gaver de nourriture qui n'ont aucune valeur nutritive et qui nous fait manquer d'énergie. Je mange autant que je le veux... des choses que j,aime et je n'ai aucune impression de me priver de quoi que ce soit ! Je me permet une gâterie ou 2 par semaine.. une crème glacé.. un lunch au resto.. une barre de chocolat devant un film.. peu importe je ME fais plaisir au moins 1 fois par semaine et le reste de la semaine ca vient tout naturellement, je mange très bien! et j'aime ca ;) Je me sens hyper bien, je n'ai plus de saute d'humeur et je sens que j'ai beaucoup plus d'énergie pour faire mes tâches quotidiennes et même aller travailler. Je suis beaucoup moins susceptible et mes relations avec les autres s'en porte beaucoup mieux.
Alors pour celles qui disent qu'on est bien quand on est gros.. je ne crois pas que ce soit vrai.. et encore moins qu'on dise qu'on n'a aucun pouvoir la dessus ! C'est nous qui faisons le choix de ce que nous mangeons.. et de ce que nous faisons durant nos temps libre... Horaire charger ou pas, on a tous le temps de prendre soin de soi et de notre famille! Pour celles qui disent : je suis grosse, mais en santé car je n,ai pas de cholestérol et pas de diabète et bien moi non plus je n'ai jamais eu de problème de santé de ce genre.. mais le fait d'avoir un surplus de poids nous dérange tous à un moment ou un autre.. Et puis je ne dis pas qu'il faut être mince et être dans la norme pour être en santé, je dis plus qu'il faut apprendre à bien manger et faire de l'exercice, pour se sentir bien dans sa peau et dans son corps. Si vous vous dites, je suis bien gros et je reste gros.. et bien tôt ou tard vous vous retrouverai comme moi... avec 57kilos de trop... et LA vous comprendrai p-e ce que veut dire la fille mince qui a lancer cette discussion!!! Je lui dit félicitation ..parce qu'elle a toujours fait des choix santé et qu'elle a une bonne hygiène de vie et NON je ne crois pas que sa photo est de la provocation ! Elle est mince et jolie.. et alors? Au contraire, elle a de la chance et je crois que celles qui la décrit sont jalouses du fait qu'elle soit ainsi. Si une fille ronde aurait lancer ce débat, je ne crois pas qu'elle se serait fait décrier autant qu'elle...
Enfin bref, je vais peut-être me faire tomber sur la tomate, mais bon.. j'assume;) Je suis une ronde ..même TRÈS ronde et je m'assume, et pour ma SANTÉ j'ai décider de changer non pas mon apparence, mais mon style de vie! et ceux qui me diront wow tu as dont bien maigrit.. je leur dirai tout simplement Merci! avec un beau sourire puisque je serai fière de m'être prit en main pour de bon!